GOOGLAJ i pretražuj svašta nešta

petak, 7. travnja 2023.

UMJETNA INTELIGENCIJA - REVOLUCIJALNI CHAT GPT KOMPANIJE OPEN AI

 

Chat GPT - Open AI

Putem ovog linka pristupite u interakciju sa Umjetnom inteligencijom - UI 


Chat GPT stvara nove mogućnosti za komunikaciju s umjetnom inteligencijom te otvara vrata u poljima istraživanja, sadržaja, programiranja i drugima. Ovaj univerzalni alat, razvijen od strane kompanije OpenAI, revolucionarno je promijenio svijet umjetne inteligencije zahvaljujući sposobnosti generiranja prirodnog jezika. Chat GPT jedan je od najnaprednijih jezičnih modela dostupnih na tržištu s velikim potencijalom primjene u uslugama za klijente, istraživanjima i stvaranju sadržaja. Međutim, važno je napomenuti da ovaj model nije bez svojih ograničenja te treba biti pažljiv pri ozbiljnim istraživanjima i postavljanju pitanja. S kontinuiranim ažuriranjima, Chat GPT postaje sve bolji i učinkovitiji.

Može li umjetna inteligencija pomoći održivosti i potaknuti cjeloživotno učenje ? U idealnom bi slučaju umjetna inteligencija trebala biti korisna svim ljudima, uključujući i buduće generacije.

ODGOVOR:  Da, umjetna inteligencija može biti izuzetno korisna u održivosti i poticanju cjeloživotnog učenja. Uz pomoć umjetne inteligencije, moguće je analizirati i razumjeti velike količine podataka o okolišu, promjenama klime i drugim relevantnim faktorima. Na taj način, može se razviti inteligentan sustav za praćenje i predviđanje utjecaja ljudskih aktivnosti na okoliš te se na temelju toga može planirati održiviji način života.

Umjetna inteligencija također može biti korisna u poticanju cjeloživotnog učenja. Mnoge platforme za učenje danas koriste umjetnu inteligenciju kako bi personalizirale nastavni plan i prilagodile ga individualnim potrebama i preferencijama korisnika. Također, umjetna inteligencija može pružiti pristup novim znanjima i vještinama putem interaktivnih virtualnih treninga i edukativnih igara.

U idealnom slučaju, umjetna inteligencija bi trebala biti razvijena na način da koristi tehnologiju za poboljšanje ljudskog života i omogućavanje održivosti za buduće generacije.

Koliko je resursa potrebno umjetnoj inteligenciji za neometan rad ?

ODGOVOR: To je odlično pitanje i vrlo važno za razumijevanje ekološke održivosti umjetne inteligencije. Sustavi umjetne inteligencije, osobito oni koji koriste duboko učenje, zahtijevaju ogromne količine računalne snage i memorije kako bi bili učinkoviti. S obzirom na to, to može dovesti do velike potrošnje energije i stvaranja visokog ugljičnog otiska.

Osim toga, stvaranje, održavanje i korištenje fizičke infrastrukture, poput računalnih centara i servera, također može biti vrlo resursno zahtjevno i negativno utjecati na okoliš. Stoga je važno da se sustavi umjetne inteligencije razvijaju na način koji minimalizira njihov utjecaj na okoliš, na primjer, korištenjem energetski učinkovitih računalnih sustava i obnovljivih izvora energije.

Ukratko, umjetna inteligencija može zahtijevati značajne resurse za rad, ali je moguće razviti sustave umjetne inteligencije koji su ekološki prihvatljivi i energetski učinkoviti.


Chat GPT Tutorijali:    Kako koristiti ChatGPT na najbolji način ???




Da biste dobili najbolje odgovore od ChatGPT, važno je naučiti kako koristiti ovaj UI alat na efikasan način. Prvo, postavite situaciju i objasnite kontekst vašeg upita. Također, pokušajte ChatGPT-u pristupiti kao stručnjaku za određenu temu i recite mu da imate problem koji želite riješiti.

Evo primjera naredbe koju možete unijeti u ChatGPT:

Pretvaraj se da si stručnjak za digitalni marketing koji ima dugogodišnje iskustvo u pomaganju ljudima u promoviranju svojih proizvoda i usluga na internetu. Sada se susrećem s problemom pronalaska najboljih marketinških strategija za svoj novi proizvod. Molim te, možeš li mi dati nekoliko savjeta za uspješan digitalni marketing? Također, želim te pitati, razumiješ li što tražim od tebe?

Nakon što ChatGPT odgovori na vaše pitanje, možete nastaviti daljnju komunikaciju s njim kako biste dobili što bolje savjete i rješenja za svoj problem.

Putem ovog linka pristupite u interakciju sa Umjetnom inteligencijom - UI 




Društvo i demokracija

Uvođenje sustava umjetne inteligencije u društvo zahtijeva procjenu šireg društvenog utjecaja, ne samo na pojedinca već i na ustanove, demokraciju i društvo u cjelini. Dizajn, razvoj i implementacija takvog sustava trebaju biti praćeni kontinuiranim kritičkim razmišljanjem stručnjaka i dionika u neovisnom think tanku. Kroz takav proces možemo iskoristiti umjetnu inteligenciju kao alat za propitivanje status quo i kreiranje bolje sadašnjosti i budućnosti za sve, ne samo na poslovnom nego i na osobnom planu. Ovaj trenutak razvoja ljudske civilizacije pruža nam priliku da koristimo tehnologiju kao sredstvo napretka, prosperiteta i uključenosti cijelog društva.

Tako, u idealnom slučaju, umjetna inteligencija bi trebala biti korisna svim ljudima i donositi napredak ne samo u sadašnjosti, već i za buduće generacije. To znači da bi umjetna inteligencija trebala biti razvijana i primijenjena na način koji će poboljšati kvalitetu života ljudi, riješiti njihove probleme i izazove te pridonijeti društvenom i ekonomskom razvoju. Također je važno osigurati da se umjetna inteligencija razvija na održiv način koji neće naštetiti okolišu, društvu ili budućim generacijama. Stoga je važno da se razvoj i primjena umjetne inteligencije pažljivo nadziru i reguliraju kako bi se osiguralo da njezin utjecaj bude pozitivan i dugoročan.

Tehnologija ima veliki potencijal za poboljšanje života ljudi, ali istovremeno postoji i mogućnost da se upotrijebi na način koji nije u skladu s našim vrijednostima i ciljevima. Stoga je važno da razvoj i primjena sustava umjetne inteligencije budu praćeni etičkim načelima i vodeći se principima odgovornosti prema društvu u cjelini. Uvođenje novih tehnologija uvijek je izazov, ali uz pravilan pristup i suradnju između stručnjaka, donositelja odluka i civilnog društva, možemo osigurati da se tehnologija koristi na način koji odgovara našim vrijednostima i ciljevima.

Mi ljudi smo po prirodi lijeni te izreka: “Ako želiš najbrže riješiti neki problem, daj ga najljenijem od nas”, opet rezonira uvjerljivo i u ovom slučaju, ali je upravo zato izazov dati jedan ekstra push i prilikom osmišljavanja, razvoja i uvođenja sustava umjetne inteligencije kroz novo inovativno tehnološko rješenje propitati kakav rezultat dobivamo i korespondira li on s našim razlozima uvođenja tog sustava te naravno vodi li društvu koje želimo. Tehnologija nam upravo to omogućava uz minimalne napore i s nevjerojatno velikim učinkom, ali od nas traži da budemo susretljivi, otvoreni i spremni promijeniti stav i odustati ili uvesti novine u naše ponašanje, kako bismo postigli svoj cilj.

Etičke smjernice za pouzdanu umjetnu inteligenciju

Ludditi su bili radnički pokret koji je djelovao u Engleskoj početkom 19. stoljeća. Članovi pokreta su se zvali ludditi ili luddisti, a borili su se protiv promjena koje je donijela industrijska revolucija. Bili su nezadovoljni uvjetima rada i smatrali su da su njihova radna mjesta ugrožena zbog strojeva koji su zamjenjivali ručni rad. Zbog toga su često prosvjedovali i uništavali strojeve. Naziv pokreta vjerojatno potječe od imena izmišljenog vođe, Neda Ludda. Pokret je djelovao uglavnom u tekstilnoj industriji u Engleskoj i postojao je između 1811. i 1816. godine.



Putem ovog linka pristupite u interakciju sa Umjetnom inteligencijom - UI 



Šta je ChatGPT ?     AI koji nam oduzima radno mesto ili alat koji nas čini više efikasnim ?



7 AI Alata Boljih Od CHAT GPT-a

Iako je ChatGPT snažan i koristan alat, postoje i drugi alati koji mogu biti jednako korisni u određenim područjima. Evo sedam primjera:

TensorFlow: TensorFlow je open source platforma za strojno učenje koju je razvio Google. Koristi se za razvoj i obuku umjetnih neuronskih mreža, dubokih modela učenja i drugih vrsta algoritama za analizu podataka.

IBM Watson: IBM Watson je AI sustav koji koristi prirodni jezik i kognitivno računanje za analizu podataka. To omogućuje tvrtkama da stvore personalizirane korisničke interakcije, poboljšaju procese upravljanja i automatiziraju poslovne zadatke.

Amazon SageMaker: Amazon SageMaker je platforma za strojno učenje koja omogućuje tvrtkama da brzo i jednostavno razvijaju, treniraju i implementiraju svoje modele strojnog učenja. Nudi širok spektar alata i usluga, uključujući podršku za TensorFlow i Apache MXNet.

H2O.ai: H2O.ai je open source platforma za strojno učenje koja nudi alate za razvoj i implementaciju različitih modela strojnog učenja. Uključuje automatsko strojno učenje, što omogućuje korisnicima da brzo razviju i testiraju modele bez potrebe za programiranjem.

Keras: Keras je high-level API za razvoj neuronskih mreža u programskom jeziku Python. Nudi jednostavan i intuitivan sučelje koje olakšava razvoj i obuku modela strojnog učenja.

Apache Spark: Apache Spark je distribuirani okvir za obradu podataka koji omogućuje brzu i jednostavnu analizu velikih količina podataka. Uključuje podršku za strojno učenje, što omogućuje korisnicima da razviju i implementiraju različite modele strojnog učenja.

Microsoft Azure: Microsoft Azure je cloud platforma koja nudi širok spektar usluga za razvoj, implementaciju i upravljanje aplikacijama i servisima. Uključuje podršku za strojno učenje i AI, što omogućuje korisnicima da brzo razviju i implementiraju modele strojnog učenja i drugih vrsta AI aplikacija.




 100 tagova za Umjetnu Inteligenciju - UI - AI - KI

  1. AI
  2. Machine Learning
  3. Deep Learning
  4. Neural Networks
  5. Natural Language Processing
  6. Robotics
  7. Computer Vision
  8. Expert Systems
  9. Fuzzy Logic
  10. Genetic Algorithms
  11. Artificial Neural Networks
  12. Knowledge-Based Systems
  13. Bayesian Networks
  14. Swarm Intelligence
  15. Reinforcement Learning
  16. Data Mining
  17. Big Data Analytics
  18. Speech Recognition
  19. Computer Speech
  20. Cognitive Computing
  21. Predictive Analytics
  22. Predictive Modelling
  23. Sentiment Analysis
  24. Image Processing
  25. Internet of Things
  26. Chatbots
  27. Virtual Assistants
  28. Business Intelligence
  29. Machine Translation
  30. Cognitive Robotics
  31. Self-Driving Cars
  32. Expert Systems
  33. Automated Reasoning
  34. Decision Trees
  35. Decision Support Systems
  36. Evolutionary Computation
  37. Convolutional Neural Networks
  38. Deep Belief Networks
  39. Data Science
  40. Data Visualization
  41. Digital Twin
  42. Emotion Recognition
  43. Facial Recognition
  44. Game AI
  45. Humanoid Robots
  46. Image Recognition
  47. Information Retrieval
  48. Intelligent Agents
  49. Intelligent Tutoring Systems
  50. Knowledge Representation and Reasoning
  51. Logic Programming
  52. Machine Perception
  53. Multi-agent Systems
  54. Natural Language Generation
  55. Natural Language Understanding
  56. Neural Computation
  57. Object Recognition
  58. Ontology Engineering
  59. Pattern Recognition
  60. Probabilistic Reasoning
  61. Recommendation Systems
  62. Robotics Automation
  63. Robotics Engineering
  64. Robotics Perception
  65. Robotics Planning
  66. Robotics Sensing
  67. Robotics Systems
  68. Robotics Vision
  69. Rule-based Systems
  70. Self-Organizing Maps
  71. Semantic Web
  72. Simulated Annealing
  73. Speech Synthesis
  74. Statistical Learning
  75. Swarm Robotics
  76. Temporal Reasoning
  77. Text Analytics
  78. Transfer Learning
  79. Uncertainty Reasoning
  80. Virtual Reality
  81. Visual Analytics
  82. Machine Vision
  83. Web Intelligence
  84. Deep Reinforcement Learning
  85. Adversarial Machine Learning
  86. Evolutionary Robotics
  87. Interactive Machine Learning
  88. Meta-learning
  89. Quantum Machine Learning
  90. Robotic Process Automation
  91. Supervised Learning
  92. Unsupervised Learning
  93. Active Learning
  94. Semi-supervised Learning
  95. Explainable AI
  96. Federated Learning
  97. Generative Adversarial Networks
  98. Reinforcement Learning Algorithms
  99. Transfer Learning Algorithms
  100. Zero-shot Learning

četvrtak, 21. svibnja 2020.

Kornjaća u jezeru - Eine Schildkröte in Lerchenauer See - A turtle in a...








Lerchenauer See
Lassallestraße 100
DE- 80995 München







Der Lerchenauer See ist einer der kleineren Badeseen im Münchner Stadtgebiet, dafür aber einer der zentralsten. Er liegt in direkter Stadtnähe im Nordwesten des Olympiaparks und bietet eine urbane Kulisse: Gleich hinter seinem Nordufer wachsen 15-stöckige Hochhäuser in den Himmel. Trotzdem ist der Trubel der Stadt hier scheinbar weit weg.


2. https://de.wikipedia.org/wiki/Dreiseenplatte

3. https://www.seen.de/lerchenauer-see/






          Oznake :


  • kornjaća
  • jezero
  • Lerchenauer See
  • turtle
  • lake
  • Schildkröte
  • München
  • Deutschland
  • Njemačka
  • Germany
  • privat
  • priroda
  • životinje
  • natur

Zanima Vas više o prirodi , posjetite moj blog :


nedjelja, 5. veljače 2017.

15 ljekovitih svojstava limuna

15 ljekovitih svojstava limuna



Drevni Egipćani su vjerovali da je limun djelotvorna zaštita protiv različitih otrova, a nedavna istraživanja su i potvrdila ovo vjerovanje?Postoje mnoge zdravstvene koristi od limuna koje su poznate već stoljećima. Dvije najpoznatije su da limun ima jako antibakterijsko i antivirusno djelovanje. Limun jača imunitet i može pomoći kod mršavljenja jer limunov sok potiče probavu. Limun sadrži mnoge tvari: bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamin C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan, limunin, koji jačaju imunitet i bore se protiv infekcija.To su dobro poznate činjenice o koristima limuna za zdravlje. Ali to apsolutno nije sve, jer ovo malo žuto voće krije još mnoge tajne. Evo 15 činjenica o limunu za koje vjerujem da niste znali. Bilo da ga koristite u obliku soka, čaja, raznih drugih napitaka, dresinga, obloga ili kupki, iskoristite limunovu prirodnu ljekovitost!

1. Akne

Limun sadrži limunsku kiselinu, koja može biti učinkovita u liječenju akni. Vitamin C nalazi se u agrumima, a njegova alkalna priroda ubija neke vrste bakterija za koje je poznato da uzrokuju akne. Sok od limuna s vodom trebala bi biti prva stvar u jutro koju ćete popiti.

.......

2. Anksioznost

Istraživanja su pokazala da limunka .... http://www.energoterapija.net/15-ljekovitih-svojstava-limuna/


4. Groznica

Zimica i groznica mogu nastati zbog raznih uzroka, a limun je .......

5. Prehlada i gripa

Kada ste prehlađeni, ljekovitost limuna djeluje na način da......

6. Žuljevi i kurje oči

Limunove kriške koje se primjenjuju preko noći su dobar lijek ......

7. Ekcem

Ako patite od infekcije kože, limun .....

8. Umor

Svjetski putnici i istraživači gledaju na limun kao na Božji ......

9. Halitoza, zadah iz usta

Limun može pomoći osvježiti .....   http://www.energoterapija.net/15-ljekovitih-svojstava-limuna/

10. Hipertenzija

Češnjak i luk su se pokazali učinkovitima u borbi protiv ......

11. Protiv insekata

Dodajte 20 kapi limunova ulja u ....

12. Nesanica

Nekoliko je studija otkrilo da limunka .....

13. Reuma

Sok od limuna ima snažan alkalni učinak u tijelu i stoga je prirodno .....

14. Probava

Dodajte sok od jednog limuna u čašu mlake .......

15. Problemi sa venama

Limunovo ulje može pomoći u borbi protiv .....


Izvor:

nedjelja, 14. lipnja 2015.

nedjelja, 7. lipnja 2015.

ponedjeljak, 16. veljače 2015.

Moreno ft Andrea - Ne,nije gotovo (2015)

Vedrana Vukojević - NEKA ME OKRIVE SVI - live 2011

Lana Jurčević - Duša Hrvatska (Lyric video -Free download)

Vedrana Vukojević - DODIRNI MI KOLJENA - doček 2012 Slavonski Brod

Lana Jurcevic - Što je moje, što je njeno (Official Video)

Lana Jurčević feat. Connect - ★NOĆ BEZ GRANICA★★ (SPOT)

Vedrana Vukojević - KĆER RAVNICE - singl 2012

Nives Celzijus - Gol - live

Garinho feat. Nives Celzijus - Opa, romantika - official music video

Nives Celzijus & TS Petica - Karanfili - (Official Music Video)

Lidija Bačić - Nasmij se sestro (official video 2014)

Lidija Bačić - Vozačka dozvola (official video 2013)

Lidija Bačić - VISKI (official video 2014)

Lidija Bačić - KAKTUS (official video 2014)

Thompson - Neću izdat ja

Severina - Mala je dala

SEVERINA FEAT. FM BAND - ITALIANA - OFFICIAL MUSIC VIDEO

SEVERINA FEAT. MINISTARKE - UNO MOMENTO (OFFICIAL VIDEO)

Severina & Učiteljice - Generale (Official video)

Miroslav Skoro - Otvor zeno kapiju

Miroslav Škoro - Ne dirajte mi ravnicu

Miroslav Škoro - Fenjeri

MIROSLAV ŠKORO - ZAŠTO LAŽU NAM U LICE (OFFICIAL VIDEO)

THOMPSON - SAMO JE LJUBAV TAJNA DVAJU SVJETOVA (OFFICIAL VIDEO)

SANDRA AFRIKA FT COSTI - BYE BYE OFFICIAL VIDEO HD

Sandra Afrika - Bas Mi Je Zao (Official Video)

petak, 6. veljače 2015.

PITANJE ZA SVAKOGA OD NAS !

Da dobiješ knjigu s pričom svoga života bili pročitao KRAJ KNJIGE ? Pitanje je sada !
Razgovor između dvije osobe .... početkom 2015. godine .... isječak komentara ....

OSOBA 1 kaže: "dobro pitanje,a odgovora nigdje...što je život danas smo tu a sutra ko zna gdje..."

OSOBA 2 kaže: "DA PROČITO BIH ....SMRTI SE NE TREBA BOJATI TREBA SAMO ŽIVJETI SVOJ ŽIVOT KAKO ZNAŠ I UMIJEŠ.... kad znamo živjeti moramo znati i da ćemo prije ili kasnije umrijeti .... ako smo ispunili svoj život onim što smo trebali i mislili da je ispravno i dobro....onda nam i netreba biti žao kada nas jednoga dana više nebude.... dođe taj čas prije ili kasnije ... i nemožemo POBJEĆI OD DUHA SMRTI....kada nam bude suđeno bit će nam suđeno.... netreba se smrti niti bojati al ju i netrebamo potcijenjivati i izzazivaatii....ona zna itekako biti opasna ako je se bojimo....i ako ju zanemarujemo....ona je uvijek tu i bit će.... kao ČIMBENIK RAVNOTEŽE .... mislim da ona nažalost mora postojati ..... svako zlo za neko dobro ... ako vjerujemo istinski u vjerski nauk onda smo i svijesni da KADA UMREMO ILI KADA NETKO UMRE DA JE TO SAMO ZAPRAVO PRELAZAK IZ OVOG MATERIJALNOG, LOŠIJEG SVIJETA U ONAJ BOLJI, SAVRŠENIJI, DUHOVNI SVIJET UZ DESNA BOGA OCU U KOJEMU NAM JE SVE LIJEPŠE ....NEGO OVDJE GDJE JESMO ... JER materijalni svijet često puta uništava čovjeka kao pojedinca jer ima loš sistem pravde,istine i ravnopravnosti.... često puta ovaj materijalni, kapitalistički sistem ... uništava OSOBU KAO POJEDINCA I OBITELJ ... a istovremeno potiče MOĆ MASE .... i dokazuje nam da NETKO ILI NEŠTO ŠTO JE VELIKO,GRUPNO,ZBROJNO,SLOŽNO ... MOŽE BITI I LAŽNO,NEISTINITO I LOŠE ALI JE UVIJEK MOĆNO,NA POLOŽAJU I ISTINITO A ZAŠTO JE TOMU TAKO LEŽI U ODGOVORU DA JE DANAŠNJI SISTEM ZAPRAVO POKVAREN I SLAB SISTEM KOJI ČESTO PUTA RESPRESIVNO TLAČI MALE LJUDE DOK SE ONIH VELIKIH LOŠIH LAŽI I MASA I NEPRAVDE KLONE I BJEŽI KAO ŠARLATAN OD SVETOGA TAMJANA ....." 

OSOBA 1 kaže: "svaka čast na ovakom ljepom tekstu svatko ko ovo pročita sto si mi poslo moze se samo ljepo zamisliti...slažem se s tobom u potpunosti,samo sto je žalosno što živimo u ovakvom svijetu.danas više nema ljubavi poštenja i pravde, ja sam mlada cura ali ne živim u zabludi, današnjica je takva kakva je gleda se samo sve materijalno više i nije bitno čovjekovo srce nego samo koliko imaš u đepu.tehnologija je pokvarila ljude..žalosno ali istinito..."

OSOBA 2 kaže: "...Istina....upravu si.....mnogi su danas pokvareni ,nepravedni i gledaju samo svoga posla ..... AL ČOVJEK NETREBA GLEDATI NA DRUGE LJUDE KAKVI SU .... NEGO TREBA BITI SVOJ ČOVJEK ONAKAV KAKAV TI ŽELIŠ DA BUDEŠ .... zato mogu reći da dubokooo vjerujem .... da na ovoj Zemlji još uvijek ima mnogooo, mnogoo DOBRIH LJUDI KOJI ŽIVE NA ISPRAVAN NAČIN ALI SE NEISTIČU U NAŠOJ SVAKODNEVNICI KAO OVI NAŠI ZLIKOVCI .... GDJE GOD SE OKRENEŠ VIDJEĆEŠ NEKOG ZLIKOVCA NA POLOŽAJU KOJI GLEDA SAMO SVOGA POSLA A NE OPĆE DOBRO ZA SVAKOGA ČOVJEKA BEZ OBZIRA NA SVE MOGUĆE RAZLIKE I PREPREKE .... DOBRI LJUDI SU SVJESNI DA BRŽE I TEŽE STRADAVAJU I ODLAZE NAŽALOST S OVOGA SVIJETA AL TO MNOGIM DOBRIM LJUDIMA NE SMETA JER ONI SU JEDNOSTAVNO DOBRI, ISPRAVNI I NEISKVARENI ... ISKONSKI POGONJENI I DUBINSKI PRAVI LJUDI KOJI NEZNAJU BITI DRUGAČIJI I NEUMIJU I NEZNAJU DA BUDU ZLIKOVCI KAO OVI NAŠI ZLOĆKAŠI .... ONI SU TAKVI KAKVI JESU I TAKVI UMIRU ... DOBRI I NEISKVARENI DUHOM .... NEBOJE SE SMRTI I ŽIVE VJEČNO NEOBAZIRUĆI SE NA SVE ZLIKOVCE OKO SEBE ... pa bi to i bila moja poruka ovoga texta ..." čovjek mora biti ono što on sam želi...čovjek je kovač svoje sreće,uspjeha i zadovoljstva .... a sreća,uspjeh i zadovoljstvo se nemjere MATERIJALNIM i VELIKIM STVARIMA nego se mjere MALIM SITNICAMA .... DUHOVNIM I MORALNIM VRIJEDNOSTIMA ČOVJEKA, NJEGOVIM DOBRIM DIJELIMA I MISLIMA ..... pri čemu svatko od nas ima slobodnu volju da sam izabere NA KOJU ĆE STRANU STATI .... na STRANU DOBRA PROTIV ZLA ili NA STRANU ZLA PROTIV DOBRA .... jer DVA GOSPODARA SE SLUŽITI NEMOŽE .... ILI SI OVAMO ILI SI TAMO....ILI SI ČOVJEK ILI NEČOVJEK ... DRUGE NEMA ... za pravoga čovjeka nema druge razlike među ljudima diljem svijeta ČOVJEK - ili NEČOVJEK .... lijep pozdrav i svako dobro svima."

Svi ste pozvani da komentirate ovaj post....da vidimo  kakva su ljudska razmišljanja o životu i smrti... molim samo ozbiljne komentare i istinske misli .....DOBRODOŠLI NA OVAJ BLOG i HVALA VAM NA VAŠOJ POSJETI......pratite razvoj ovog bloga ....lijep pozdrav i svako dobro Vam želim DANAS.
"Kruženje duša" - duša je vječita i neumire nikada,duša je
 energija koja je besmrtna"
"BOG tj.BITAK SVIJETA je ALFA i OMEGA tj. SVAKI POČETAK
 i ZAVRŠETAK i ŽIVOTA i SMRTI"
"Duhovne,energetske čakre svakoga čovjeka se razlikuju i najviše ih određuju naša djela ,
zdjela bez jela je isto što i vjera bez djela"

Ovaj članak dostupan je i za čitanje na blogu :

nedjelja, 4. svibnja 2014.

BLOGOVI O ZDRAVLJU i LJEKOVITIM NAMIRNICAMA

1)   Ljekovito bilje i savjeti za zdrav život- BLOG 1      
2)   Ljekovito bilje i savjeti za zdrav život- BLOG 2             

Svi koji su zainteresirani,imaju višak slobodnoga vremena i žele naučiti nešto NOVO vezano uz LJUDSKO ZDRAVLJE...neka obvezno pročitaju ova dva bloga 1 i 2....

Srdačan pozz,svako dobro i hvala svima na posjeti...

subota, 23. studenoga 2013.

IMATI DOBAR SAN ZLATA JE VRIJEDNO...

Kvaliteta našega spavanja itekako utječe na naše zdravlje

Kvalitetan san podrazumijeva spavanje u ispravnom položaju tijela,spavanje u zdravom i kvalitenom krevetu kao i spavanje u zdravoj,prirodnoj i potpuno higenski ispravnoj okolini gdje spavamo.

Jednostavno za dobar san potrebni su nam DOBAR KREVET,HIGENA U SPAVAĆOJ SOBI ŠTO NAJVIŠE SIMBOLIZIRA ČISTOĆU POSTELJINE I NAS SAMIH,DOVOLJNO PROZRAČENA SPAVAĆA SOBA BOGATA SVJEŽIM KISIKOM I ONA TREĆA STVAR KOJA JE JAKO BITNA JE TA DA MORAMO SPAVATI U ISPRAVNOM POLOŽAJU ZDRAVOM ZA NAŠE TIJELO...NAJZDRAVIJE JE SPAVATI NA LEĐIMA U ISPRAVNOM I RAVNOM POLOŽAJU SA MALIM JASTUKOM ISPOD GLAVE...TIME UTJEČEMO NA NAŠU KRALJEŽNICU I NA SVOJE ISPRAVNO DRŽANJE TIJELA TIJEKOM SVAKODNEVNIH AKTIVNOSTI.

Dobri spavaoci DOBROGA SPAVANJA znaju itekako koliko je važna HIGIJENA SPAVANJA.

Većina ljudi zna koliko je dobar san važan za naš organizam no istovremeno većina i nerazmišlja o HIGIJENI SPAVANJA...

Postoje neki savjeti koji će Vam pomoći da stvorite sebi svoju zdravu okolinu spavanja i svoju higijenu spavanja podignete na višu razinu....

To su Vam:

1.Izbacite iz svoje spavaće sobe sva prijenosna računala,televizore...općenito električne aparate.

2.Odjenite se prikladno a to znači da Vas vaša odjeća nesmije nikako stezati niti Vam uzrokovati bilo kakve alergijske reakcije....kako je tijelu čovjeka lakše održavati TOPLINU nego HLADNOĆU...lakše ćete zaspati ako ste laganije odjeveni.

3.Prostorija u kojoj spavate treba da bude HLADNA i TAMNA...hladna temperatura i tamna atmosfera znak su vašoj EPIFIZI(žljezdi u mozgu) da počme proizvoditi  MELATONIN i obori Vas u SAN-spavanje.

4.Od svih električnih aparata imajte jedino u svojoj sobi NEKI RADIONČIĆ ili NEKI DRUGI GLAZBENI UREĐAJ....naštimajte si neku laganu i vama udobnu pozadinsku MJUZU...melodije u pozadini koje su vam ugodne utjecat će na vaše opuštanje i uživanje u onom što vam se sviđa...zbog melodija nećete čuti naprimjer buku autobobila koji prolaze kraj vaše kuće...buku susjeda i prolaznika kraj vaše kuće...imat ćete osjećaj sebe i melodije koju slušate i koju volite....preporučujem Vam melodiju koja OPONAŠA ZVUK PADANJA KIŠE.....zatim ZVUK MORSKIH VALOVA...zatim  ZVUK MEDITACIJE....

5.Budite se i idite spavati uvijek svaki dan u isto vrijeme...tako ćete svome tijelu poručiti čvrstu poruku i tijelo će vam odgovoriti STABILNIM CIRKADIJALNIM RITMOM - odgovornim za izmjenu stanja sna i budnosti......tijelo će vam samo na osnovu naviknutoga rasporeda reći AJMO SADA SPAVATI...navečer ...dok će vas ujutro SAMO BUDITI...USTAJ DRAGI MOJ..JUTRO JE,ŽIVOT ZOVE.

6.NEŠTEDITE NA SEBI I SVOME SNU....kupite se najkvalitetniji i najbolji madrac koji ste u mogućnosti jer KVALITETAN MADRAC NA KOJEM SPAVATE I ČVRSTA I KVALITETNA PODLOGA NA KOJU SMJEŠTATE SVOJ MADRAC SU NAJBITNIJA STVAR U CIJELOJ OVOJ PRIČI...nemožete imati dobar i kvalitetan san ako spavate na bilo čemu...nekvalitetnom krevetu i madracu.

Savjetujem svakome tko je u ikakvoj mogućnosti da prvo sebi nabavi KVALITETAN I NAJBOLJI MADRAC ZA SPAVANJE...e onda slijedi pridržavanje svih ostalih savjeta,neštedite na sebi jer invensticija u svoje zdravlje je uvijek isplativa invensticija koja će dugoročno donjeti samo više koristi a manje štete po naše vlastito zdravlje koje nema cijene,zdravlje se nekupuje ono se stvara iz dana u dan i niježno i redovno njeguje....jer sve što ne njegujemo u životu gubi svoju vrijednost iz dana u dan...sve,apsolutno sve.

Pročitajte što piše   www.plivazdravlje.hr  .... o kvaliteti sna i higijeni sna

Lijep pozdrav svim posjetiteljima ovoga bloga i hvala im na posjeti,autor.

ONLINE PRIJEVOD TEKSTA

ONLINE PRIJEVOD TEKSTA
FREE and EKSPRESS

PREPUSTI SE BOGU

PREPUSTI SE BOGU
Molite i meditirajte

Vječita borba DOBRA i ZLA

Vječita borba DOBRA i ZLA
Razmišljanja malog čovjeka

SEO Report - Juxseo izvještaj svih vaših stranica !

SEO Report - Juxseo izvještaj svih vaših stranica !
Ispitajte kvalitetu svoji web stranica i po izvještaju Juxseo alata poboljšajte perfomanse svojih blogova.

CROINDEX KATALOG

Akademski slikar JOSIP VUKOJEVIĆ

Akademski slikar JOSIP VUKOJEVIĆ
Popularni hrvatski,akademski slikar SLAVONSKIH MOTIVA ! (Academic painter Josip Vukojević from Slobodnica - Near Slavonski Brod)

Amaterski slikar Pero Popić

Amaterski slikar Pero Popić
Ova slika Vas vodi na amatersku galeriju i blog amaterskoga slikara Pere Popić !

DOBROVODSKI IZVORI - Vratiću se tebi,Bosno